青海新闻网·大美青海客户端讯 中小学暑假即将到来，孩子们喜提50多天暑假，如何安排这个假期，成为最近大家关注的焦点。记者发现，最近流传的“暑假最可怕”系列短视频层出不穷。

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假期“可怕”吗

7月6日，西宁市民闫女士带着孩子到杭州旅游。儿子小学刚毕业，闫女士就感受到了“准初中生”家长们的焦虑，但她还是决定带着儿子出门游览祖国的大好河山。

“家长切莫摆烂，觉得给孩子安排了‘充实’的假期，自己就可以撒手不管了，其实假期是父母与孩子相处的最好时期，要给予孩子充分的关爱。”闫女士说，在她看来，假期就是要让孩子的身心得到充分的休息和调整，有充沛的精力迎接新学期。

6日中午，王先生给还在期末冲刺的儿子做完午饭后，返回了自己的工作岗位。“平时工作繁忙，我想趁着暑假期间休假带孩子出去转转，多陪伴一下孩子，一起到户外或者别的城市去看看，让他在假期里可以放松一下，以良好的精神状态迎接新学期的到来。”

作为一名初一的学生，张旭（化名）觉得自己的假期更应该是快乐的。“连续4个多月的学习，我感觉已经很累了，就想在即将到来的假期里好好放松一下自己。当然，我不会一味地去玩耍，也会按时完成假期作业。初一年级我们学了地理、历史，提到了很多地方、很多历史故事，我想利用假期去这些地方看看、去了解曾经发生在那里的故事，去体验历史的痕迹。”

谁在制造“可怕”

闫女士认为，现在有些网络博主为了营利兜售焦虑，售卖复习资料，推荐辅导班，再“一本正经”地告诉家长和孩子，假期是多么“可怕”。

“暑假过后，孩子就要上六年级了，我还是想让孩子轻松愉快地过完属于她的假期。想早点写完暑假作业是她对自己的暑假安排，我还看到学英语、练字都在她的计划中。”谈及暑假安排，张女士有着自己的看法，“其实，焦虑的不是孩子，是不淡定的家长，给孩子买一堆试卷，想当然认为孩子会自觉地坐在那里完成。可这些不是孩子想要的，都是父母在做自我的心理补偿。希望自己可以不断修炼内心，陪着孩子踏实坚定地向前走。”

有家长认为：“不积跬步，无以至千里，我们不能把暑期作为焦虑和内卷的开始，要让孩子多接触自然，养成良好的学习习惯，日积月累中，才能引发质变。每个人有自己的人生节奏，孩子们不需要跟任何人比较，显得那么慌张、匆忙、不安，人生的节奏需要自己把握。”

怎样让假期不可怕

接受采访的多名老师、家长、学生认为，网络上“暑假最可怕”等之类的说法会造成误导，不利于孩子们健康成长，这样的说法无形中让大家有了精神压力和对假期的误解。

“暑期让孩子做好两件事就可以了：一是运动，二是阅读。家长有空多陪孩子进行户外运动，如果孩子有球类运动或舞蹈、乐器等方面的兴趣，也可以跟孩子商量，选择一个兴趣班，既让孩子学习了技能，也达到强身健体或愉悦身心的目的。还可以每周带孩子打卡博物馆、图书馆之类的地方。”西宁一位小学老师说。

有老师建议，暑假里，孩子们要有计划地阅读，可以每天找个固定的时间，大家一起阅读，父母阅读父母的书，孩子阅读孩子的书，也可以亲子阅读，一起讨论，在讨论中增强孩子对阅读内容的理解。还可以带孩子外出旅游，让孩子拓宽视野，也是不错的选择。最为关键的，还是要让孩子有规律的作息，不要养成熬夜、沉溺电视动画片或电子游戏的习惯。

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